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Crevettes Bang Bang Copycat Bonefish Grill ™

Crevettes Bang Bang Copycat Bonefish Grill ™

Crevettes croustillantes et croquantes mélangées à une sauce sucrée et épicée!PLUS +MOINS-

12

oz de crevettes, pelées, déveinées, sans queue

2

cuillères à soupe de sauce chili douce

1

cuillère à soupe d'oignons verts en dés

Feuilles de laitue pour servir

Huile végétale, pour la friture

Masquer les images

  • 1

    Ajouter 1 pouce d'huile dans une grande casserole et chauffer à feu moyen-vif. Pendant que l'huile chauffe, mélanger la farine, la fécule de maïs et le sel assaisonné. Enrober les crevettes du mélange de farine.

  • 2

    Faites frire les crevettes pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites. Égoutter sur une assiette tapissée de papier absorbant.

  • 3

    Pour faire la sauce, fouettez ensemble la mayonnaise, la sauce chili et la sriracha. Ajouter 1 cuillère à soupe d'eau à la sauce fine.

  • 4

    Plonger les crevettes dans la sauce pour les enrober et les déposer sur une assiette pour les égoutter.

  • 5

    Tapisser le bol de feuilles de laitue, déposer les crevettes sur le dessus et parsemer d'oignons verts avant de servir.

Apports nutritionnels

Portion: 1 portion
Calories
320
Calories provenant des lipides
140
% Valeur quotidienne
Graisse totale
15 g
23%
Gras saturé
2 1 / 2g
12%
Gras trans
0g
Cholestérol
125 mg
41%
Sodium
640 mg
27%
Potassium
220 mg
6%
Glucides totaux
29g
10%
Fibre alimentaire
1g
5%
Sucres
1g
Protéine
17 g
Vitamine A
2%
2%
Vitamine C
2%
2%
Calcium
6%
6%
Le fer
6%
6%
Échanges:

1 amidon; 0 fruit; 1 autre glucide; 0 lait écrémé; 0 Lait faible en gras; 0 Lait; 0 Légume; 2 viandes très maigres; 0 viande maigre; 0 Viande riche en gras; 2 1/2 matières grasses;

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

En savoir plus sur cette recette

  • Parlons de la soirée de rendez-vous. Ou la nuit des filles. Ou quelle que soit la nuit où vous avez tendance à vous rendre dans un restaurant préféré et à commander un gâchis d'entrées. Parlons-nous de tous les soirs? Eh bien, j'ai été occupé à perfectionner cette recette de copie de crevettes Bonefish Grill Bang Bang Shrimp afin que vous puissiez sauter le restaurant, économiser quelques dollars et dîner dans vos confitures. Vous êtes les bienvenus. Cette crevette Bang Bang est plus que facile à préparer. Cela semble intimidant, mais la sauce n'est que quelques ingrédients que vous avez probablement traînés dans le réfrigérateur. Prenez quelques crevettes du congélateur et vous êtes prêt à le faire.Placez les petits gars impertinents dans un bol tapissé de laitue pour être tous fantaisie et authentique. Saupoudrez d'oignons verts et plongez-y!


Voir la vidéo: . Changs Copycat Recipe: Dynamite Shrimp. Bonefish Grill copycat bang bang shrimp (Septembre 2021).